יום ראשון, 23 באוקטובר 2022

23-29.10.22 exercising

 sun

bike rides, 1 hour gym

walk 1:07 hours, 5.2km

mon

tue

1 hour gym, bike rides

wed

about 8 km of recorded walk

thu

2.61km walk

fri

3 hours of physical work 

sat

5.16km walk

1 hour power workout at the gym

536/30295

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה